Au trecut aproape două luni de când sunt în izolare. Și un pic mai mult de atât de când mi-am făcut ultima manichiură, ultima pedichiură, de când am fost la cosmetică, la coafor, la epilat … ai prins cu siguranță ideea. Sunt
Scriu acest text pe 23 aprilie, cât îmi beau cafeaua de dimineață și mă gândesc la schimbările din ultima lună. Schimbări care ne-au afectat pe toți și care au venit una după alta, val după val, fără să ne acorde
Când “acasă” devine mai mult decât un loc de odihnă și se transformă în spațiu de lucru, sală de fitness și loc de întâlniri virtuale cu prietenii, și obiceiurile noastre trebuie să se schimbe, pentru a ține pasul cu noul mod de a ne petrece timpul. Zilele acestea, este mai import
Două cuvinte care sunt parcă pe buzele tuturor: anxietate și depresie. Întâlnesc oameni despre care nu aș crede vreodată în viața asta că ar putea întâmpina greutăți la nivel psihic și emoțional și totuși ajung pe canapea în fața terapeutului. Și nu contenesc să mă întreb, ce
În aceste zile în care timpul trece atât de greu și viața pare că stă pe loc, nu prea mai sunt multe lucruri sau activități care să ne ofere consolare. Sigur, câteva zile de pauză acasă sunt binevenite din când în c&aci
De data asta am trișat un pic pentru că partea cea mai complicată a făcut-o deja pentru mine cineva care se pricepe bine. La coaste mă refer, care mi-au venit livrate la ușă și, practic, făcute cât se le mai bag eu vreo 15-20 de minute la cuptor ca
Este ora 15:00. Mă așez un pic și-mi trag sufletul, cu un espresso scurt și tare. Este unul dintre momentele mele preferate din zi, de când stau în izolare la domiciliu alături de familia mea, adică de soț și cei doi băieți adolescen
Nu știu cum stau lucrurile la voi, însă, la mine, de când cu această criză Covid-19, fiecare zi pare să fie un nou episod din serialul Marea Curățenie. Nu că înainte nu mă ocupam de treaba asta, pentru că, evident, o făceam, dar acum am senzația că se duce totul pe culmi obsesive. M
La cât sport de face de câteva săptămâni pe toate canalele de Social Media vă zic, după pandemia asta vom fi toți niște Afrodite și Adoniși moderni. Numai mușchi și pachețele. Lăsând miștoul la o parte, chiar m&
Recent au fost publicate studii care arată eficiența purtării unei măști atunci când ieși din casă. Lucrurile sunt foarte clare: chiar dacă nu prezinți simptome, îi poți infecta pe cei din jurul tău chiar și atunci când vorbești. Chiar și o simplă bucată de pânză poate acționa
