In serile calde mi se intampla deseori sa-mi fie foame dar sa nu pot manca o cina prea consistenta. Rezolvarea? Un smoothie din pepene verde, capsune si iaurt este perfect pentru astfel de momente. Este sanatos, racoros si, mai ales, delicios! Yummyyy!!!
Ai nevoie de:
250gr capsune
pulpa de pepene rosu, fara samburi
sucul de la un lime
1 iaurt
Toate ingredientele se amesteca in blender si gata! De-li-cios!
FOTO: Pixabay
Lasă un răspuns